|
Прием (условное рабочее название)
|
Ешьте для концентрации
|
|
Прием (название в оригинале)
|
«Ешьте то, что укрепляет концентрацию»
|
|
Прием (описание приема)
|
«Ешьте то, что укрепляет концентрацию. Мое любимое: черника, зеленый чай, авокадо, листья салата и капусты, жирная рыба, вода, темный шоколад, льняное семя, орехи»
|
|
Какую проблему (проблемы) решает прием
|
Как стать внимательнее
Как укрепить концентрацию
|
|
Источник информации
|
|
|
Действия Пользователя:
|
|
Действия Пользователя ДО приема
|
Работает с низкой концентрацией
|
|
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
|
1. Выбирает (изучает) продукты питания, улучшающие концентрацию.
2. Покупает продукты питания, улучшающие концентрацию.
3. Кушает продукты питания, улучшающие концентрацию.
|
|
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
|
Повышение концентрации внимания улучшает продуктивность
|
|
Дополнительная аналитика приема:
|
|
Группировка или классификация
|
К00073
К00075
К00020
К00024
Категория 3 «Управление вниманием» (К3)
Подкатегория 3.1 «Как стать внимательнее» (64-78) (ПК3.1)
3.1.1. Управление концентрацией внимания
3.1.1.2. Специализированное питание
Категория 1 «Управление временем» (К1)
Подкатегория 1.1 «Как иметь больше времени» (1-14 – номера приемов) (ПК1.1)
1.1.5. Формирование полезных навыков
1.1.5.4. Организация правильного питания
|
|
Область применения приема
|
Планирование
Организация жизни
Формирование полезных привычек
|
|
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
|
Кушает продукты питания, улучшающие концентрацию
|
|
Теги
|
Еда специализированная
Концентрация внимания укрепление
|
|
Преобразования
Что меняется? Что изменяется?
(описание)
|
Химическое воздействие на организм (принятие пищи) для изменения уровня концентрации
|
|
Преобразования (формулировки принципов действий)
|
Химическое воздействие на организм положительное
|
