. Прием 62 Запись позитивного впечатления | Консалтинговая компания "Сфинкс"

Вход в систему

Курсы валют на Банкир.Ру

Прием 62 Запись позитивного впечатления

 Прием 62

Прием (условное рабочее название)
Запись позитивного впечатления
Прием (название в оригинале)
«Каждый день записывайте какое-то отличное впечатление»
Прием (описание приема)
«Так мозг переживает его снова и заряжает вас энергией»
Какую проблему (проблемы) решает прием
Как подзаряжаться энергией
Источник информации
Действия Пользователя:
Действия Пользователя ДО приема
Действует по привычке
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
1. Ежедневно вспоминает позитивные моменты (ищет положительные воспоминания) и записывает их (в блокнот, дневник, гаджет).
2. Выбирает минимум 3 момента, за которые можно благодарить свою жизнь.
3. Благодарит (мысленно или вслух) за положительные эмоции.
4. Внедряет эту привычку в ежедневный ритуал (утренний или вечерний).
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
Осознанное переключение с негатива на позитив повышает энергию и продуктивность.
Дополнительная аналитика приема:
Группировка или классификация
К00072
Категория 2 «Управление энергией» (К2)
Подкатегория 2.2 «Приемы контроля над мозгом» (48-63) (сознанием/подсознанием) (ПК2.2)
2.2.13. Запись позитивного впечатления
Область применения приема
Философия жизни
Формирование полезных привычек
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
Записывает положительные эмоции, впечатления
Фиксирует позитивные моменты
Теги
Впечатление отличное
Впечатление записывать
Мозг переживает
Энергия повышается
Преобразования
Что меняется? Что изменяется?
(описание)
Фиксация позитивных воспоминаний концентрирует мозг на позитивных эмоциях
Управление позитивными воспоминаниями меняет настройку мозга и повышает энергию
Преобразования (формулировки принципов действий)
Изменение настройки мозга через фиксацию позитивных воспоминаний
Осознанное переключение с негатива на позитив
 
Новости
18.01.2023
Тестируется разработка «Тренажёр продуктивности» ...
20.06.2022
Вышел сборник рассказов «Будь эффективен! // Жажда жизни с гарантией» ...
21.05.2022
Вышла новая книга «Статуэтка. Магический куб» ...
31.01.2022
Опубликован новый рассказ «Будь эффективен!» ...
25.12.2021
Выпущены книги в аудиоформате ...
04.07.2021
Создан новый раздел "Книги на Литрес" ...
06.06.2021
Опубликованы новые рассказы ...
14.02.2021
Творческая встреча «Управление финансами» ...
15.05.2020
Соболев М.В. принял участие в конкурсе на должность главы Арсеньевского городского округа ...
29.02.2020
Опубликованы новые рассказы ...