Прием 50 Осознанные перерывы

Прием 50

Прием (условное рабочее название)	Осознанные перерывы
Прием (название в оригинале)	«Чаще делайте перерывы»
Прием (описание приема)	«Чаще делайте перерывы. Это дает новые идеи, позволяет обдумать свою работу и стать в целом продуктивнее»
Какую проблему (проблемы) решает прием	Как быстрее восстанавливаться
Источник информации	[И1]
Действия Пользователя:
Действия Пользователя ДО приема	Работает без перерывов, загоняя в стресс и усталость.
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема	Делает прерывание работы (осознанное) на 5-15 минут.
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема	Искусственное прерывание работы, позволяет сделать микроотдых, восстановить силы, работоспособность и продуктивность.
Дополнительная аналитика приема:
Группировка или классификация	К00051 К00052 Категория 2 «Управление энергией» (К2) Подкатегория 2.1 «Приемы контроля над телом» (28-47) (ПК2.1) 2.1.3. Управление отдыхом 2.1.3.1. Отдых в течение рабочего дня
Область применения приема	Организация отдыха Организация рабочего процесса
Функция приема Пользователь что делает? (Проверка - Что делает?)	Делает прерывание работы Прерывает работу
Теги	Перерывы осознанные
Преобразования Что меняется? Что изменяется? (описание)	Искусственное прерывание работы, позволяет сделать микроотдых
Преобразования (формулировки принципов действий)	Искусственное прерывание работы

Вход в систему