. Прием 49 Переключение деятельности на режим отдыха | Консалтинговая компания "Сфинкс"

Вход в систему

Курсы валют на Банкир.Ру

Прием 49 Переключение деятельности на режим отдыха

 Прием 49

Прием (условное рабочее название)
Переключение деятельности на режим отдыха
Прием (название в оригинале)
«Учитесь снижать стресс»
Прием (описание приема)
«Учитесь снижать стресс: занимайтесь спортом, читайте, слушайте музыку, проводите время с друзьями и семьей, ходите на массаж, гуляйте на природе, медитируйте, занимайтесь творческим хобби»
Какую проблему (проблемы) решает прием
Как снизить стресс
Источник информации
Действия Пользователя:
Действия Пользователя ДО приема
Работает и испытывает постоянный стресс, так как не регулярно отдыхает.
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
1. Выбирает область деятельности для переключения (Спорт, Чтение, Музыка, Друзья, Семья, Хобби, Массаж, Прогулка, Природа, Медитация или другое).
2. Переключается на другую (нерабочую) деятельность осознанно (волевым усилием).
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
Переключение деятельности с рутиной на позитивную позволяет восстановить энергию и работоспособность.
Дополнительная аналитика приема:
Группировка или классификация
К00060
К00061
Категория 2 «Управление энергией» (К2)
Подкатегория 2.2 «Приемы контроля над мозгом» (48-63) (сознанием/подсознанием) (ПК2.2)
2.2.1. Внедрение новых полезных привычек
2.2.2. Снижение стресса
Область применения приема
Организация отдыха
Организация жизни
Формирование полезных привычек
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
Переключается на другую (нерабочую) деятельность
Теги
Стресс снижение
Спорт
Чтение
Музыка
Друзья
Семья
Хобби
Массаж
Прогулка
Природа
Медитация
Преобразования
Что меняется? Что изменяется? (описание)
Переключение деятельности с рутиной на позитивную позволяет восстановить энергию и работоспособность
Преобразования (формулировки принципов действий)
Переключение деятельности
 
Новости
25.04.2024
Выход новой книги «Капитализатор прибыли, или 10 секретов Монетизатора» ...
12.02.2024
Обновлен перечень услуг компании на 2024 год ...
11.02.2024
Опубликован Реестр разработанных инвестиционных проектов и бизнес-планов ...
20.11.2023
Первая креативная встреча в Уссурийске, в рамках бизнес-игры «Капитализатор прибыли» ...
25.09.2023
Сотрудничество с Центром «Мой бизнес» ...
25.08.2023
Монетизатор бизнеса новая услуга компании ...
08.08.2023
Завершилось обучение профессии «Монетизатор» ...
03.07.2023
ТОП коуч сессий компании ...
07.06.2023
Помощь в привлечении займа в ФРП новая услуга комп ...
30.04.2023
Интервью с основателем компании в честь её 16-летия ...