|
Прием (условное рабочее название)
|
Фиксация уровня энергии
|
|
Прием (название в оригинале)
|
«Постоянно осмысляйте свой уровень энергии и действуйте соответственно»
|
|
Прием (описание приема)
|
«Так вы сможете вовремя подзаряжаться энергией, когда ее мало, и браться за большие, более смелые дела, когда энергии больше. Скоро вы начнете замечать определенные тренды»
|
|
Какую проблему (проблемы) решает прием
|
Как контролировать расходование энергии
Когда браться за большие дела
Когда подзаряжаться энергией
|
|
Источник информации
|
|
|
Действия Пользователя:
|
|
Действия Пользователя ДО приема
|
Не контролирует где и как теряет и восстанавливает энергию
|
|
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
|
Фиксирует (записывает) уровень энергии в течение суток
Анализирует тренды своей энергетики (уровня энергии)
Планирует дела с учетом уровня энергии
|
|
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
|
Появляется дополнительная энергия
Появляется дополнительная продуктивность
Появляется больше результатов
|
|
Дополнительная аналитика приема:
|
|
Группировка или классификация
|
К00050
Категория 2 «Управление энергией» (К2)
Подкатегория 2.1 «Приемы контроля над телом» (28-47) (ПК2.1)
2.1.2. Управление энергией
|
|
Область применения приема
|
Организация жизни
Формирование полезных привычек
|
|
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
|
Контролирует уровень энергии
Измеряет уровень энергии
Осмысливает уровень энергии
|
|
Теги
|
Энергия
Уровень энергии
Дело большое
Фиксация энергии
Дневник энергии
|
|
Преобразования
Что меняется? Что изменяется? (описание)
|
Фиксация уровня энергии в течение дня позволяет отслеживать (построить) индивидуальный график работоспособности и увеличить продуктивность
|
|
Преобразования (формулировки принципов действий)
|
Фиксация уровня энергии
|
