. Прием 40 Дремайте днём | Консалтинговая компания "Сфинкс"

Вход в систему

Курсы валют на Банкир.Ру

Прием 40 Дремайте днём

 Прием 40

Прием (условное рабочее название)
Дремайте днём
Прием (название в оригинале)
«Учитесь дремать днем»
Прием (описание приема)
«Если ваша энергия днем идет на спад, вздремните. Это укрепляет память, внимание, сдерживает выгорание и усиливает креативность»
Какую проблему (проблемы) решает прием
Как укрепить память
Как сдержать выгорание
Как усилить креативность
Как восстановить спад энергии днем
Источник информации
Действия Пользователя:
Действия Пользователя ДО приема
Регулярно не высыпается или чувствует падение уровня энергии
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
Засыпает днем на короткий период
Спит необходимое время
Выдерживает режим засыпания и подъема (используя звукоизоляцию, беруши или фоновую музыку)
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
Качественный кратковременный дневной сон влияет на скорость восстановления организма и его стабильную продуктивность.
Дополнительная аналитика приема:
Группировка или классификация
К00049
К00050
Категория 2 «Управление энергией» (К2)
Подкатегория 2.1 «Приемы контроля над телом» (28-47) (ПК2.1)
2.1.1. Управление сном
2.1.2. Управление энергией
Область применения приема
Организация отдыха
Формирование полезных привычек
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
Засыпает днем на короткий период
Теги
Сон дневной
Энергия падает
Дремота дневная
Выгорание сдерживает
Внимание укрепляет
Память укрепляет
Креативность усиливает
Преобразования
Что меняется? Что изменяется? (описание)
Искусственная пауза днем позволяет организму отдохнуть, восстановить энергию и продуктивность
Преобразования (формулировки принципов действий)
Искусственная пауза в работе через сон
Дневной краткосрочный отдых через сон
 
Новости
25.04.2024
Выход новой книги «Капитализатор прибыли, или 10 секретов Монетизатора» ...
12.02.2024
Обновлен перечень услуг компании на 2024 год ...
11.02.2024
Опубликован Реестр разработанных инвестиционных проектов и бизнес-планов ...
20.11.2023
Первая креативная встреча в Уссурийске, в рамках бизнес-игры «Капитализатор прибыли» ...
25.09.2023
Сотрудничество с Центром «Мой бизнес» ...
25.08.2023
Монетизатор бизнеса новая услуга компании ...
08.08.2023
Завершилось обучение профессии «Монетизатор» ...
03.07.2023
ТОП коуч сессий компании ...
07.06.2023
Помощь в привлечении займа в ФРП новая услуга комп ...
30.04.2023
Интервью с основателем компании в честь её 16-летия ...