|
Прием (условное рабочее название)
|
Пейте воду после сна
|
|
Прием (название в оригинале)
|
«Пейте поллитра воды после пробуждения»
|
|
Прием (описание приема)
|
«Ваше тело только что обходилось без жидкости восемь часов, и оно явно обезвожено»
|
|
Какую проблему (проблемы) решает прием
|
Как бороться с обезвоживанием
Утренний ритуал
Как ускорить метаболизм
Как увеличить энергию
Как вывести токсины
|
|
Источник информации
|
|
|
Действия Пользователя:
|
|
Действия Пользователя ДО приема
|
Не употребляет воду в необходимом количестве утром
|
|
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
|
Пьет до 0,5 литра воды утром после пробуждения
|
|
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
|
Появляется дополнительная энергия
Появляется дополнительная продуктивность
Восстанавливается водный баланс в организме
|
|
Дополнительная аналитика приема:
|
|
Группировка или классификация
|
К00020
К00024
К00050
К00058
Категория 1 «Управление временем» (К1)
Подкатегория 1.1 «Как иметь больше времени» (1-14 – номера приемов) (ПК1.1)
1.1.5. Формирование полезных навыков
1.1.5.4. Организация правильного питания
Категория 2 «Управление энергией» (К2)
Подкатегория 2.1 «Приемы контроля над телом» (28-47) (ПК2.1)
2.1.2. Управление энергией
2.1.6. Управление питанием
|
|
Область применения приема
|
Организация жизни
Формирование полезных привычек
|
|
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
|
Пьет воду утром после пробуждения
|
|
Теги
|
Вода
Метаболизм ускорение
Токсины выведение
Утренний ритуал
|
|
Преобразования
Что меняется? Что изменяется? (описание)
|
Химическое воздействие на организм
Поддержание водного баланса в теле
Стабильная работа организма
|
|
Преобразования (формулировки принципов действий)
|
Химическое воздействие на организм
|
