|
Прием (условное рабочее название)
|
Стратегический кофе
|
|
Прием (название в оригинале)
|
«Хватит пить кофе по привычке»
|
|
Прием (описание приема)
|
«Кофеин теряет свой эффект, когда вы пьете его ежедневно и помногу, но он очень эффективен, если вы употребляете его стратегически (только тогда, когда нужен прилив энергии или нужно сосредоточиться)»
|
|
Какую проблему (проблемы) решает прием
|
Как добиться прилива энергии
Как сосредоточиться
|
|
Источник информации
|
|
|
Действия Пользователя:
|
|
Действия Пользователя ДО приема
|
Пьет кофе по привычке
|
|
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
|
Пьет кофе только когда нужен прилив сил или необходимо сосредоточиться
|
|
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
|
Временный прилив сил
Временная повышенная концентрация внимания
|
|
Дополнительная аналитика приема:
|
|
Группировка или классификация
|
К00020
К00024
К00049
К00057
К00058
Категория 1 «Управление временем» (К1)
Подкатегория 1.1 «Как иметь больше времени» (1-14 – номера приемов) (ПК1.1)
1.1.5. Формирование полезных навыков
1.1.5.4. Организация правильного питания
Категория 2 «Управление энергией» (К2)
Подкатегория 2.1 «Приемы контроля над телом» (28-47) (ПК2.1)
2.1.2. Управление энергией
2.1.6. Управление питанием
|
|
Область применения приема
|
Организация жизни
Формирование полезных привычек
|
|
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
|
Пьет кофе для прилива энергии
|
|
Теги
|
Кофе
Кофеин
Энергия прилив
Концентрация (сосредоточиться)
Энергетик природный
|
|
Преобразования
Что меняется? Что изменяется? (описание)
|
Химическое воздействие на организм (краткосрочное) для повышения энергии
|
|
Преобразования (формулировки принципов действий)
|
Химическое воздействие на организм
|
