|
Прием (условное рабочее название)
|
Организация правильного питания
|
|
Прием (название в оригинале)
|
«Лучше питайтесь»
|
|
Прием (описание приема)
|
«Ваша еда сильно влияет на ваш уровень энергии. Чем хуже вы питаетесь, тем быстрее устаете, и тем меньше у вас энергии на текущие дела»
|
|
Какую проблему (проблемы) решает прием
|
Как меньше уставать
Как сохранить энергию
|
|
Источник информации
|
|
|
Действия Пользователя:
|
|
Действия Пользователя ДО приема
|
Низкая продуктивность из-за отсутствия энергии
|
|
Действия Пользователя ВО ВРЕМЯ приема
|
Организует правильный прием здоровой пищи
Организует правильное здоровое питание
|
|
Результат действия Пользователя ПОСЛЕ применение приема
|
Улучшается самочувствие, появляется дополнительная энергия.
Повышается продуктивность, так как не требуется много энергии на переваривание неправильной пищи или избыточного количества пищи.
|
|
Дополнительная аналитика приема:
|
|
Группировка или классификация
|
К00020
К00024
К00049
К00050
К00056
К00057
К00058
Категория 1 «Управление временем» (К1)
Подкатегория 1.1 «Как иметь больше времени» (1-14 – номера приемов) (ПК1.1)
1.1.5. Формирование полезных навыков
1.1.5.4. Организация правильного питания
Категория 2 «Управление энергией» (К2)
Подкатегория 2.1 «Приемы контроля над телом» (28-47) (ПК2.1)
2.1.2. Управление энергией
2.1.4. Управление настроением (эмоциями)
2.1.5. Управление здоровьем
2.1.6. Управление питанием
|
|
Область применения приема
|
Философия жизни
Организация жизни
Формирование полезных привычек
|
|
Функция приема
Пользователь что делает?
(Проверка - Что делает?)
|
Организует правильный прием здоровой пищи
Организует правильное здоровое питание
|
|
Теги
|
Питание
Энергия уровень
Усталость
Дела текущие
|
|
Преобразования
Что меняется? Что изменяется? (описание)
|
Плохое (неправильное) питание забирает энергию организма и снижает продуктивность
|
|
Преобразования (формулировки принципов действий)
|
Организация правильного питания
|
